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La mayor parte del polvo doméstico proviene de fibras de tela apenas visibles y escamas de piel, pero ¿cómo minimizar su presencia en su hogar?

Ya sea que esté buscando reducir el polvo que provoca alergias o desee consejos sobre cómo deshacerse del polen y los pelos de las mascotas en el hogar, hay muchas formas sencillas de hacerlo, y algunas ni siquiera implican limpieza.

"Los estudios han demostrado que más de la mitad del polvo interior que se acumula en nuestra casa se produce en el exterior y lo traemos", dice Lisa Evans, portavoz de My Job Quote.

El polen no es el único alérgeno que puede desencadenar la fiebre del heno, los alérgenos de interior como los ácaros del polvo, la piel muerta y el pelaje de los animales también pueden causar una respuesta alérgica. Como resultado, limpiar el polvo de su hogar puede ayudar a aliviar los síntomas y hacer que los meses de primavera y verano sean más llevaderos.'

¿Está buscando trabajos de limpieza para ayudar con sus alergias? Lisa comparte sus consejos sobre cómo eliminar el polvo y la suciedad…

1. Consigue un purificador de aire

Si bien son una opción más costosa, los purificadores de aire funcionan atrapando un alto porcentaje de partículas y polvo en el aire alrededor del hogar. Además de eliminar la cantidad de polvo que se produce, los purificadores también pueden ayudar a reducir los niveles de polen, olor a humo y caspa de mascotas, lo cual es una gran noticia si tiene alergias.

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2. Aspira tu casa con frecuencia

Otra forma sencilla de eliminar el polvo y la suciedad de su hogar es pasar la aspiradora regularmente, especialmente si tiene una alfombra gruesa de mezcla de lana. Lisa dice: 'Aspirar regularmente puede desalojar el polvo de su piso y evita la acumulación de polvo. Cambiar las alfombras por pisos duros también puede ser de gran ayuda para detener la acumulación de polvo.'

Unos simples barridos de la aspiradora también pueden eliminar la suciedad y la mugre no deseada que se ha metido en su alfombra. Sin embargo, si sufre de alergias graves, los expertos recomiendan que opte por habitaciones sin alfombras.

3. Trapear tus pisos

Si tiene pisos laminados, de madera o de piedra en su hogar, trate de trapearlos a fondo una vez por semana para eliminar las capas de suciedad acumulada. Algunas habitaciones más concurridas, como cocinas o baños, pueden necesitar un trapeador más a menudo, especialmente si las comparten más personas.

Nuestros suelos albergan muchos más gérmenes de los que pensamos, incluso si no podemos verlos. Trapear no solo reduce las alergias, sino que también ayuda a recuperar el brillo del piso, haciéndolos lucir como nuevos.

"Sugerimos usar agua tibia con un chorrito de vinagre para trapear eficientemente", agrega Lisa.

Witthaya Prasongsin Getty Images

4. Opta por productos de limpieza no tóxicos

Los productos de limpieza tóxicos crean partículas en el aire que fomentan el polvo. Cuando compre artículos de limpieza, revise las etiquetas para asegurarse de que no sean tóxicos, ya que definitivamente puede ayudar”, agrega Lisa.

Cuando compre productos de limpieza, opte por opciones orgánicas totalmente naturales para mantener su hogar y el aire limpios. Alternativamente, un paño anticuado y agua también hacen maravillas, como descubrió un estudio del año pasado.

5. Limpiar el desorden en tu hogar

¿Tienes un declutter de resorte profundo? El polvo se puede acumular en las pertenencias que no se han tocado, por lo que realizar una limpieza regular puede ayudar a crear un ambiente libre de polvo en el hogar.

¿Por qué no organizar a través de sus cajones, estantes y cajas en el desván, y ver lo que puede donar a los demás? No solo ayudará a mejorar su estado de ánimo y despejar su espacio, sino que también eliminará los niveles de polvo.

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6. Sellado de ventanas y puertas

Además de evitar la entrada de polvo, sellar las ventanas y las puertas también puede ayudar a reducir las facturas de energía al evitar las corrientes de aire.

"Reducir al mínimo la entrada de partículas en su hogar sellando ventanas y puertas correctamente puede ayudar a prevenir la aparición de polvo", dice Lisa. "Cualquier grieta en las paredes y los techos también debe rellenarse para reducir la probabilidad de que se acumule polvo".

¿No estás seguro por dónde empezar? Puede sellar sus propias ventanas y puertas con un sellador comercial o, alternativamente, buscar la ayuda de un profesional.

7. Consigue un felpudo y pide a la gente que se quite los zapatos

Parece algo increíblemente simple de hacer, pero colocar un felpudo en los puntos de entrada de su hogar puede ayudar a minimizar la entrada de suciedad en su hogar. "Evitar la entrada de escombros del exterior es casi imposible, pero se puede reducir", dice Lisa.

En otros lugares, no tenga miedo de pedirle a la gente que se quite los zapatos antes de entrar a su casa. El estiércol y la mugre del exterior pueden extenderse fácilmente por la casa en las suelas de los zapatos, por lo que es mucho mejor pedirle a la gente que se los quite para empezar.

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8. Limpia tus sábanas y colchón regularmente

Cambiar las sábanas con regularidad es vital, ya que este es un punto de acceso para el polvo y los ácaros del polvo. Trate de cambiar sus sábanas una vez por semana para asegurarse de que su cama se mantenga limpia y sin polvo. Si sufre de alergias graves, es posible que deba cambiarlas más de una vez por semana.

Sugerencia: cuelgue el interior de su edredón afuera en un tendedero para refrescarlo. Esto ayudará a eliminar el polvo y ventilarlo.

Además de esto, también es importante limpiar su colchón. Puede hacerlo simplemente quitando la tapa, rociando un poco de bicarbonato de sodio en la parte superior y aspirando. Los expertos recomiendan hacer esto cada seis meses.

Imágenes falsas de Marnie Burkhart

9. Dale a tu hogar un polvo a fondo

Sacar el polvo de su casa con regularidad también ayudará a eliminar la acumulación de polvo en el hogar. Lisa sugiere: 'Usar una esponja o un paño húmedo puede detener la dispersión de partículas de polvo en el aire. También se puede usar un accesorio de aspiradora en áreas de difícil acceso, como zócalos.

Alternativamente, también puede conseguir ropa lavable de microfibra asequible, que hace maravillas para recoger la suciedad y la mugre en las superficies.

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¿Puede el polen entrar en tu casa?

Ellis estuvo de acuerdo y señaló que debido a que muchas casas no son "herméticas", algo de polen puede entrar incluso cuando las ventanas y las puertas están cerradas. Además, dijo que otras alergias pueden estallar mientras estás encerrado. "Muchos pacientes con fiebre del heno también tienen desencadenantes perennes (durante todo el año), como los ácaros del polvo, el moho y los animales.

¿Cómo detengo el polen en mi dormitorio?

Para reducir su exposición a los alérgenos en el dormitorio, mantenga a las mascotas al aire libre o lejos de los dormitorios. No permita que las mascotas estén en áreas alfombradas o en muebles tapizados. Aspire los pisos y los muebles semanalmente con una aspiradora con filtro HEPA y lave la ropa de cama cada semana.

Video: how to get rid of pollen in house