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Home Healthy Kids Probióticos para el estreñimiento del bebé: ¿realmente puede ayudar? Por Anjali Shah en Esta publicación puede contener enlaces de afiliados. Como asociado de Amazon, gano con las compras que califican. Por favor, lea mi divulgación. Compartir este:

Si su bebé se siente incómodo y experimenta estreñimiento, usar un probiótico puede ayudar a aliviar su malestar. En esta publicación para padres, reviso qué son exactamente los probióticos, cómo saber si su bebé está experimentando estreñimiento y le proporciono una lista de mis 10 probióticos favoritos para el estreñimiento del bebé.

Cuando eres padre, sigues de cerca los altibajos de tu bebé. ¿Cuántas horas duermen durante la noche? ¿Cuánto duran sus siestas durante el día? ¿Cuánto están comiendo durante sus tomas? ¿Están creciendo bien?

Entonces, cuando su bebé está estreñido, ¡puede ser muy estresante! ¡Probablemente estés en sintonía con el malestar de tu bebé y quieras aliviarlo lo antes posible!

Remedios para el estreñimiento del bebé

Hay varios remedios que puede usar para ayudar a su bebé a aliviar el estreñimiento.

  • Si está amamantando, cambie la dieta de la madre para eliminar cualquier alérgeno potencial.
  • Si se alimenta con fórmula, cambie la fórmula.
  • Si come sólidos, intente darle a su bebé alimentos ricos en fibra como brócoli, peras, ciruelas pasas, melocotones, manzanas sin piel.
  • Ofrezca cereales cocidos ricos en fibra, como avena, cebada y quinua.
  • Aumente la cantidad de líquidos que le da a su hijo. A menudo, la falta de líquidos es la causa del estreñimiento.
  • Dale ejercicio al bebé. Si camina, lleve al bebé a dar un paseo. Si no, mueve sus piernas con un movimiento de bicicleta.
  • Masajee suavemente la barriga del bebé varias veces al día.

¿Funcionan los probióticos para el estreñimiento del bebé?

Si probó los cambios anteriores y aún así su bebé experimenta estreñimiento, es posible que desee considerar darle un probiótico a su hijo.

Los bebés pueden tener un desequilibrio en sus bacterias intestinales que afecta su tracto gastrointestinal. Esto a su vez puede causar estreñimiento. Tomar un probiótico para bebés puede reducir la aparición de afecciones gastrointestinales, lo que reduce el riesgo de estreñimiento y reflujo ácido.

¿Qué son exactamente los probióticos?

Los probióticos son las bacterias buenas que se producen naturalmente en su cuerpo. Tienes bacterias buenas y malas. Cuando tienes una infección, hay más bacterias malas que bacterias buenas. Al tomar un probiótico, agrega más bacterias buenas a su sistema para ayudar a que el equilibrio vuelva a la normalidad.

Si bien generalmente pensamos que las bacterias son malas, nuestros cuerpos necesitan el tipo bueno de bacterias que se componen de una combinación de levaduras y bacterias beneficiosas. Al agregar las bacterias buenas que su cuerpo necesita, puede ayudar a combatir las infecciones.

Los probióticos ayudan a su microbioma. Cada uno de nosotros tenemos nuestro propio microbioma que es único para nosotros. Su microbioma está formado por organismos que trabajan juntos para mantener su cuerpo en funcionamiento y saludable.

Algunos de los microbios que tiene en su cuerpo incluyen:

  • bacterias
  • hongos
  • virus
  • protozoos

Los microbios son probióticos si pueden aislarse de un ser humano, sobrevivir en el intestino después de la ingestión, beneficiarlo y consumirlo de manera segura. El lugar más común de los microbios beneficiosos es el intestino.

El trabajo principal de los probióticos es ayudar a mantener un equilibrio saludable de bacterias en el intestino.

¿Existen efectos secundarios asociados con el uso de probióticos para el estreñimiento del bebé?

En general, los probióticos formulados para bebés y bebés no tienen efectos secundarios. En algunos casos, los bebés pueden experimentar una reacción alérgica, dolor de estómago, diarrea, gases e hinchazón.

¿Los probióticos son seguros para los bebés?

En la mayoría de los casos, se ha demostrado que los probióticos son seguros para la mayoría de los bebés sanos. Sin embargo, en este momento, no ha habido mucha investigación sobre la seguridad y eficacia de los probióticos en bebés. Asegúrese de discutir el uso de probióticos para su bebé con su pediatra antes de usarlos.

Hay muchas cepas diferentes de probióticos, por lo que debe asegurarse de administrar la mejor cepa para su hijo. En este momento no hay una dosis específica recomendada para bebés.

¿Pueden los probióticos empeorar el estreñimiento en los bebés?

Si bien no es una reacción común, es posible que algunos probióticos a base de levadura puedan causar un aumento del estreñimiento y la sed. La reacción más común a los probióticos a base de bacterias es un aumento de gases e hinchazón.

¿Qué es el estreñimiento?

El estreñimiento en bebés y niños es común. A lo largo de la vida de su hijo, sus movimientos intestinales cambiarán. El estreñimiento ocurre cuando los movimientos intestinales de su hijo se acumulan. No solo se caracteriza por la poca frecuencia de las deposiciones, sino también por la consistencia de las heces de su bebé. Las heces duras son un signo de estreñimiento.

Hay muchas causas diferentes de estreñimiento. Algunos son conductuales, mientras que otros son ambientales.

Si su hijo está probando nuevos alimentos, esto podría ser una causa de estreñimiento. Los bebés no son iguales cuando se trata de sus evacuaciones intestinales. Así que no compares a tu hijo con los demás.

Los bebés amamantados pueden no tener un movimiento del tazón todos los días. Los bebés alimentados con fórmula pueden tener de tres a cuatro deposiciones al día.

Los movimientos intestinales se ven afectados por el tipo de leche, los nuevos alimentos introducidos y variarán mucho de un niño a otro.

¿Qué es el estreñimiento agudo?

El estreñimiento agudo aparece de repente. Puede durar varios días, o incluso una semana y luego se resuelve (generalmente con la ayuda de cambios en la dieta).

¿Qué es el estreñimiento crónico en los bebés?

El estreñimiento crónico es continuo y recurrente.

¿Cómo puede saber si su bebé está estreñido?

Tu bebé te dará pistas para que sepas que está estreñido. Esté atento a los cambios en el comportamiento, la consistencia de las deposiciones, así como cualquier cambio ambiental, como nuevos alimentos o cambios en el horario.

Síntomas del estreñimiento

Evacuaciones intestinales poco frecuentes: si su bebé tiene evacuaciones intestinales poco frecuentes, o pasa varios días sin evacuar y luego tiene heces duras, esto es un signo de estreñimiento.

Esfuerzo: si su hijo se esfuerza al tratar de defecar, esto es una señal de estreñimiento. Las heces duras en los bebés provocan esfuerzo, lo que se asocia con el estreñimiento.

Sangre en las heces: si encuentra sangre roja en las heces de su hijo, es una señal de que se está esforzando y de que tiene que empujar con mucha fuerza. Este empuje puede causar lágrimas que provocan la sangre.

Vientre firme: La hinchazón y el estreñimiento pueden hacer que su bebé tenga un vientre firme.

Negarse a comer: su bebé puede negarse a comer porque se siente lleno rápidamente o tiene hinchazón y saciedad. O comer puede causarles más molestias.

¿Por qué su bebé está estreñido?

Hay una variedad de razones por las que su bebé puede estar estreñido.

La otra causa más común de estreñimiento es la falta de líquidos. Esto no ocurre tanto en los bebés amamantados, pero es más común en los bebés alimentados con fórmula o en los bebés que comen alimentos sólidos.

Si su bebé espera sentir dolor cuando defeque, es posible que no lo haga, lo que le causará más dolor y estreñimiento.

Bebés alimentados exclusivamente con leche materna: causas del estreñimiento

Si su bebé está estreñido y está amamantando, podría deberse a algo en la dieta de la madre. Si su bebé es amamantado, puede considerar cambiar su dieta, ya que su hijo puede ser alérgico a algo que esté consumiendo (generalmente lácteos, soya, trigo/gluten, maíz, nueces).

Si bien los bebés amamantados generalmente no tienen estreñimiento porque la leche materna es fácilmente digerible e incluso se considera un laxante natural, aún puede ocurrir. Pero generalmente ocurre alrededor de los 4 meses de edad cuando los bebés experimentan un crecimiento acelerado y una regresión del sueño, o después de los 6 meses de edad cuando se introducen otros alimentos como cereales de arroz, leche de vaca o alimentos bajos en fibra.

Si su bebé amamantado tiene heces como gránulos, arquea la espalda y se esfuerza mientras camina, es posible que esté estreñido.

Bebés alimentados con fórmula: cambio en la fórmula o demasiado hierro

La fórmula es más espesa que la leche materna, por lo que no es tan fácil de digerir. Sin embargo, si su bebé estaba tomando una fórmula y le estaba yendo bien, y usted cambia su fórmula o le proporciona una fórmula con demasiado hierro, esto puede causar un cambio en sus deposiciones.

Adición de nuevos alimentos, especialmente cereales y productos lácteos para bebés con alto contenido de hierro

Cuando los bebés alcanzan los 6 meses de edad, comienza a presentarles nuevos alimentos como cereales de arroz, puré de frutas y verduras. Si le das a tu bebé un cereal de arroz y recibe demasiado hierro, puede sufrir estreñimiento. Los plátanos, los cereales blancos y el exceso de productos lácteos (queso, yogur) son otra causa común de estreñimiento en los bebés.

¿Qué probióticos para el estreñimiento del bebé funcionan mejor?

Ahora que hemos cubierto lo que son los probióticos, así como el estreñimiento en su bebé, puede estar listo para probar un probiótico para ayudar con el estreñimiento de su bebé. Según Reuters, los bebés que tomaron probióticos tuvieron significativamente más evacuaciones intestinales que los bebés que recibieron placebo después de dos, cuatro y ocho semanas, lo que sugiere una mejora en su estreñimiento. Al comienzo del estudio, los bebés probióticos tenían, en promedio, menos de tres deposiciones por semana. Para la octava semana, tenían un promedio de casi cinco.

Garden of Life Raw Probiótico para niños

Esta opción viene en forma de polvo con un sabor suave a plátano, por lo que es fácil de mezclar en un batido de desayuno. Contiene 5 mil millones de CFU, 5 cepas diferentes de probióticos y 23 frutas y verduras orgánicas crudas. También es libre de gluten, orgánico certificado y libre de azúcares, soja, aglutinantes y rellenos. Se puede usar a partir de los 3 meses de edad hasta que su hijo sea un adolescente (solo consulte la etiqueta para ver las instrucciones de dosificación según la edad de su hijo).

Probióticos para bebés Garden of Life

Con 7 cepas probióticas y 4 mil millones de CFU, estas gotas están hechas para ayudar con los cólicos, la digestión, el estreñimiento y la inmunidad. Está libre de sabores artificiales, edulcorantes, colorantes y productos químicos. También está certificado como orgánico por USDA, sin OMG, sin gluten certificado y vegano certificado. Hecho para bebés de 6 meses en adelante.

Gotas probióticas para bebés Mary Ruths

Este probiótico líquido orgánico certificado por USDA ayuda a desarrollar un intestino sano para apoyar la inmunidad, la digestión y la salud general de los bebés. Está hecho para bebés de 0 a 12 meses de edad y contiene 4 cepas de probióticos. Es seguro y suave, no contiene OGM, es vegano, estable en almacenamiento, no tiene rellenos y es fácil de absorber. Reduce la irritabilidad por cólicos y molestias digestivas. Contiene 1,7 millones de UFC.

Gotas probióticas diarias para bebés de Zarbees Naturals

Estas gotas diarias de probióticos ayudan a mantener la salud intestinal de su bebé y están hechas para bebés de 0 a 12 meses, pero se pueden usar hasta los 3 años de edad. La mezcla de probióticos microencapsulados contiene 200 millones de CFU y 2 cepas de probióticos, y ayuda a equilibrar el sistema digestivo de los bebés. Estas gotas probióticas 100% naturales son seguras y efectivas para el uso diario.

Kit de inicio de probióticos para bebés Evivo

Se ha comprobado que este probiótico vivo restaura las bacterias buenas en el intestino de su bebé. Reduce significativamente las bacterias malas relacionadas con los cólicos, la dermatitis del pañal y las alergias, al tiempo que crea un entorno interno protector en el intestino de su bebé. No tiene ingredientes artificiales, no contiene gluten, contiene 8 mil millones de CFU y contiene 1 cepa probiótica (B. Longum Infantis).

Probióticos Culturelle Baby Grow + Thrive + Gotas de vitamina D

Esta marca utiliza ingredientes seguros y suaves para ayudar a respaldar el sistema digestivo e inmunológico al tiempo que complementa las bacterias buenas. Estos probióticos han agregado vitamina D para ayudar a construir una base sólida para el desarrollo saludable de sus bebés. Diseñado para bebés de 0 a 12 meses, contiene 2500 millones de CFU y 2 cepas probióticas.

Probióticos LoveBug para bebés de 0 a 6 meses de edad Apoyo inmunológico

Estos paquetes de polvo sin sabor, veganos, sin OGM y sin gluten tienen mil millones de cultivos activos y 3 cepas probióticas. Esta mezcla apoya la salud digestiva de los bebés durante las primeras etapas de desarrollo. Está especialmente formulado para bebés de 0 a 6 meses. Puede agregar los paquetes sin sabor a la leche materna, fórmula o alimentos.

Gotas de probióticos BioGaia Protectis con vitamina D para bebés, bebés y recién nacidos

Estas gotas para bebés ayudan con los cólicos y tienen vitamina D añadida. Estas gotas ayudan a aliviar las molestias digestivas comunes, como los cólicos, las regurgitaciones, el estreñimiento y la diarrea. Contiene 100 millones de UFC por dosis y 1 cepa probiótica (L.reuteri Protectis) que coloniza naturalmente el tracto digestivo e incluso se encuentra en la leche materna.

Gotas probióticas para bebés Mommys Bliss todos los días

Los probióticos Mommys Bliss no contienen OGM, no tienen sabor, no contienen alérgenos y utilizan una de las cepas probióticas más investigadas. Contiene mil millones de UFC y una cepa (Lactobacillus rhamnosus). Puede usar estas gotas probióticas desde el nacimiento en adelante. Ayudan a mantener feliz la barriga de los bebés al apoyar su sistema digestivo.

Gerber Soothe Baby Gotas probióticas diarias para recién nacidos y bebés

Esta fórmula sin OGM presenta probióticos reconfortantes que son efectivos para aliviar la irritabilidad asociada con los cólicos, el estreñimiento y el llanto excesivo. Contiene 1 cepa de probióticos Probiótico L. reuteri que contribuye al desarrollo del microbioma intestinal de los bebés.

¿Cuál es el mejor momento del día para darle probióticos a mi bebé?

El mejor momento para administrar probióticos para el estreñimiento es a primera hora de la mañana antes de la primera alimentación o a última hora de la noche después de la última alimentación. Asegúrese de leer el tiempo recomendado en el empaque si elige el probiótico para su bebé.

Algunos probióticos recomiendan tomarlos con el estómago vacío, mientras que otros recomiendan tomarlos con alimentos.

¡Espero que esta guía te haya ayudado a encontrar los mejores probióticos para el estreñimiento del bebé! Con esta información en mente, debería estar en una excelente posición para tomar la decisión correcta para su familia. A medida que su bebé crece, ¡asegúrese de revisar mi publicación sobre los mejores probióticos para niños!

Nota: Antes de usar cualquiera de estos productos para su(s) hijo(s), consulte con su pediatra sobre la dosis adecuada y asegúrese de que apruebe el probiótico que ha elegido. No soy médico y esta publicación no pretende ser un consejo médico.

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