Recetas – The Picky Eater

Desayuno

• Avena Pan De Plátano
• Pan de plátano y nuez
• Pan Flaco De Plátano Y Nueces
• Batido de plátano y arándanos
• Pan de Avena con Plátano y Arándanos
• Avena con brownie de chocolate
• Muffins de azúcar y canela rellenos de gelatina de frambuesa
• Batido de bayas fácil
• Budín de pan con tostadas francesas
• Batido de jengibre y especias
• Galletas de desayuno de avena veganas sin gluten
• leche dorada
• Galletas de desayuno para llevar
• Malteada verde
• Muffins saludables y quinoa con bayas tibias
• Avena especiada india
• Omelet Indio Con Especias
• Es Fácil Ser Verde: Receta de Batido
• Rollos de canela ligeros y pegajosos
• Muffins de desayuno bajos en grasa
• Avena de la noche a la mañana: Plátano con mantequilla de maní repleto de proteínas
• Batido de durazno intenso
• Batido de mantequilla de maní y plátano
• Pastel De Calabaza De Avena
• Panqueques De Girasol Con Avena Y Papas Asadas Al Romero
• Granola de arce flaco
• Avena Tarta De Fresas
• Batido de fresa
• El plato perfecto de avena

Sopas / Ensaladas / Acompañamientos / Bocadillos

• Dip de frijoles de 7 capas
• Sopa De Calabaza Bellota
• Ensalada De Rúcula, Maíz Y Tomate
• Espárragos Con Pecorino Y Queso De Cabra Crostini
• Papas Fritas Al Horno
• Pasteles a la Plancha de Frijoles Negros, Quinoa y Feta
• Ensalada De Frijoles Negros Y Quinoa Con Vinagreta De Mole
• Sopa De Brócoli Y Queso
• Chili De Calabaza Butternut
• Sopa De Calabaza Butternut Con Tomillo Y Parmesano
• Sopa gruesa de frijoles negros
• Sopa de frijoles blancos gruesa y sustanciosa
• Sopa Cremosa De Espárragos Con Queso De Cabra A Las Hierbas
• Sopa de Maíz Cremosa y Picante
• Sopa de Maíz y Quinoa
• Gazpacho de pepino
• Sopa De Coliflor Al Curry
• Sopa de lentejas al curry
• Ensalada De Dátiles Y Manzana Con Brie
• guacamole de edamame
• Chips de col rizada con ajo, parmesano
• Guacamole glamoroso
• Recetas gourmet de palomitas de maíz
• Pan plano de ensalada gourmet
• Ensalada De Uva Y Aguacate
• Puré de papas con ajo sin culpa
• Ensalada Griega Saludable
• Ensalada De Pasta Saludable
• Estofado de maíz, frijoles negros y col rizada
• Ensalada Farmers Market y tofu con costra de queso parmesano
• Ensalada De Lentejas Y Feta
• Sopa De Tomate Ligera Y Cremosa
• Pasteles de puré de patata con cebolla y col rizada
• Minitortas de harina de maíz con salsa de tomate Heirloom
• Sopa marroquí de garbanzos con especias
• Ensalada de papas
• Bisque De Calabaza Y Frijoles Blancos
• Sopa de frijoles negros rápida y fácil
• Pimientos rojos asados
• Calabaza De Verano Asada
• Sopa De Tomate Asado Y Ajo
• Hash De Patata Al Romero Y Cebolla
• Galletas delgadas de camote
• Dip de cebolla ahumada y col rizada
• Chile ahumado de frijoles blancos en olla de cocción lenta
• Sopa picante de lentejas y acelgas
• Sopa De Camote Picante
• Tomate Picante, Frijoles, Sopa De Verduras
• Sopa De Camote, Poblano Y Curry De Coco
• Guisado de Patatas Dulces
• Bisque De Zanahoria Dulce Y Picante
• ¡El mejor chile vegetariano de todos!
• Sopa toscana de garbanzos
• Papas al horno dos veces con brócoli y queso
• Guiso De Frijoles Vegetariano
• Ensalada De Sandía Y Melón Frotado Con Chile
• Sopa De Frijoles Blancos Y Kale Con Polenta De Queso De Cabra
• Bruschetta de judías blancas y verduras
• Sopa minestrone de invierno

Sándwiches/Hamburguesas

• Hamburguesas vegetarianas de frijoles negros y calabaza
• Hamburguesas económicas de frijoles negros
• Sándwiches de pita rellenos de garbanzos con salsa de yogur
• Hamburguesas estilo falafel con salsa cremosa de queso feta
• Paninis De Queso De Cabra, Pera Y Rúcula
• Falafel horneado saludable
• Sándwich de mantequilla de maní saludable
• Paninis De Kale, Ajo Y Cebolla Caramelizada
• Paninis Estilo Mediterráneo
• Tartines De Champiñones Y Espinacas Con Crema De Ajo Asado
• Hamburguesas vegetarianas de frijoles pintos del sudoeste
• Taleggio y Pera (O Fontina y Pera) Paninis
• El sándwich de mantequilla de maní: reinventado
• Cinco maneras diferentes con hamburguesas vegetarianas

Platos principales de la India/Oriente Medio

• Espárragos con limón y comino
• Guiso De Arroz Basmati Y Curry (Chana Y Saag Biryani)
• Curry De Calabaza Butternut Y Garbanzos
• Sabji de repollo con guisantes
• Sabji de coliflor con guisantes y zanahorias
• Sabji de coliflor y camote con estofado de lentejas
• ¡El mejor Chana Masala de todos los tiempos!
• Chana Masala con Patatas
• Salteado de garbanzos y lentejas con manzanas y curry
• Pan plano de garbanzos al curry y quinoa
• Dal con patatas dulces y col rizada
• Cinco recetas indias fáciles, saludables y sabrosas
• Nachos griegos con garbanzos al horno
• Bok choy especiado indio
• Pasta De Calabaza Espagueti Con Especias De La India
• Guiso de Verduras de la India con Garbanzos
• Khichdi o arroz frito falso con especias indias
• Lentejas con Tahini, Comino y Ajo
• Tofu Mattar (Paneer)
• Sabji de verduras mixtas
• Tagine marroquí de garbanzos con cuscús de quínoa
• Palak Tofu: una versión más saludable de Palak Paneer
• Pav Bhaji o Sloppy Joes vegetariano con especias indias
• Rajma (o chile vegetariano especiado indio)
• Dal de lentejas rojas
• Dal amarillo de olla de cocción lenta simple
• Flatbread de patata especiada y yogur al curry
• Wraps picantes de samosa con chutney de tamarindo
• Samosas indias tradicionales
• Dosas vegetarianas con garbanzos al curry y chutney de menta

Entradas italianas (pastas, pizzas)

• Penne al horno con verduras asadas
• Flores de calabacín al horno con relleno cremoso de ricota
• Pizza Barbacoa De Frijoles Negros, Pimiento Rojo Y Maíz
• Gratinado De Frijoles Cannellini
• Polenta de Maíz y Queso de Cabra con Calabacín al Ajillo
• Pan plano de maíz, calabacín y cebolla
• Pasta Primavera Sin Gluten
• Pizza de pimiento verde y cebolla
• Parmesano de berenjena saludable (y otras formas con verduras asadas)
• Pesto saludable y sabroso (con rotini, parmesano, espinacas y piñones)
• Fettuccine Casero con Salsa de Tomate Fresco y Aceitunas
• Pizzas caseras de pita de trigo integral
• Masa de pizza casera de trigo integral
• Rollos de lasaña con salsa pomodoro
• Linguini con col rizada con ajo y frijoles blancos
• Macarrones con queso: Cambio de imagen de receta saludable
• pizza margarita
• Pasta alla Formiana (o un ziti horneado saludable)
• Pasta Primavera
• Pasta con Pesto de Tomate Secado al Sol y Feta
• Pizza de pera, gorgonzola y nueces
• Horneado de Polenta y Verduras de la Huerta
• Ravioli De Calabaza Con Salsa De Gorgonzola
• Calabaza Bellota Asada, Champiñones Salteados Y Lasaña De Pesto De Albahaca
• Ñoquis a la Sartén con Espinacas y Frijoles Blancos
• Espaguetis flacos picantes con ajo, parmesano y verduras
• Ravioli De Espinacas Y Queso Con Tomates Asados ??Y Albahaca
• Pan plano vegetariano
• Lasaña Vegetariana
• Pizza vegetariana
• Ravioli Tostados Con Salsa De Espinacas Y Tomate
• Penne integral con pesto de nuez y salvia, espinacas y calabacín
• Linguini de trigo integral con pesto de espinacas y hierbas
• Lasagna de Zuchini
• Pizza de cintas de calabacín, feta, piñones y pasas
• Ravioli De Calabaza Butternut De 15 Minutos Con Salsa De Aceite De Oliva Y Parmesano
• Pasta de 20 minutos

Entradas de inspiración mexicana/española

• Tazón de Burrito de Frijoles Negros
• Chilaquiles de frijol negro
• Quesadillas Jack de Frijoles Negros y Pimienta
• Pimientos rojos rellenos de frijoles negros y quinoa con salsa de aguacate y lima
• Enchiladas De Frijoles Negros Y Camote
• Pimientos rellenos de chile con frijoles negros
• Quesadillas de calabaza moscada y col rizada
• Quesadillas de verduras con queso
• Quesadillas de lentejas y comino
• Lasaña Enchilada
• Chiles poblanos asados ??al fuego rellenos de maíz, quinoa y queso de cabra
• Nachos nocturnos sin culpa
• Tacos gourmet de frijoles negros
• Flautas Mexicanas (con relleno de frijol negro y maíz)
• Pizzería Mexicana
• Chiles Rellenos Mexicanos
• Quesadillas de Poblano, Mango, Frijoles Negros y Aguacate
• Enchiladas De Papa Tofu Verde
• Comidas mexicanas rápidas y fáciles
• Cazuela De Quinoa Y Frijoles Negros
• Tortitas de Quinoa y Elote con Salsa de Frijoles Negros
• Paella de Verduras con Quinoa
• Fajitas vegetarianas ahumadas
• Revuelto de tofu del sudoeste con verduras y frijoles negros guisados
• Tacos De Camote Con Salsa De Yogur Picante
• Sopa De Tortilla Con Frijoles Negros
• Enchiladas Vegetarianas
• fajitas vegetarianas
• Paella de Verduras con Tofu
• Sopa de Tortilla Vegetariana (con aderezos creativos)
• Tostadas De Calabacín, Frijoles Negros Y Elote

Entradas de inspiración asiática/tailandesa

• Salteado de verduras con limón y jengibre
• Curry panang con tofu
• Salteado asiático simple y saludable con verduras y tofu
• Fideos dulces de sésamo con tofu y brócoli
• Tofu agridulce con verduras
• Fideos de inspiración tailandesa con salsa de maní
• Curry tailandés de maní con garbanzos
• Curry amarillo tailandés con verduras, anacardos y tofu
• Arroz Frito Vegetariano con Edamame, Verduras y Tofu

Postre

• Crujiente de manzana y pera
• Manzanas al horno con quinoa germinada especiada
• Helado de Plátano con Trozos de Chocolate
• pastel de zanahoria con queso crema batido
• Bocaditos de tarta de queso
• Pastel de cerezas y bayas
• Cupcakes de chocolate con glaseado de malvavisco
• Trufas de chocolate con nuez de macadamia
• Mousse De Chocolate Con Frambuesas
• Trufas De Cacao Y Avena
• Tarta de chocolate negro y ricota
• Deliciosos y decadentes brownies de dulce de chocolate
• Ensalada De Frutas Con Salsa De Naranja Y Miel
• Receta casera de extracto de vainilla
• Postre indio: Kheer
• Rollos de canela ligeros y pegajosos
• Tartas de manzana miniatura
• Mini tortas Bundt de plátano
• Galletas de avena, pasas, coco y semillas de chía
• Trufas de chía y chocolate con maní
• Pastel de calabaza
• Budín de chocolate crudo
• Pastelitos de terciopelo rojo
• Galletas de chispas de chocolate secretamente saludables
• Pastel Tres Leches
• Smores veganos

Video: