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Home Healthy Kids Lo mejor para los niños Revisión de las vitaminas del primer día Por Anjali Shah en Ultima actualización en Esta publicación puede contener enlaces de afiliados. Como asociado de Amazon, gano con las compras que califican. Por favor, lea mi divulgación. Compartir este:

En esta Revisión de vitaminas del primer día, analizo con honestidad este multivitamínico hecho para niños, respondo todas sus preguntas y le brindo los pros y los contras, así como los beneficios de usar esta vitamina para usted o su hijo.

Con todas las vitaminas masticables en el mercado hoy en día, puede ser difícil clasificarlas todas y encontrar la adecuada para usted o su hijo. Desafortunadamente, la mayoría de las vitaminas en el mercado no contienen ingredientes de calidad, y algunas multivitaminas para niños tienen dosis extremadamente altas de vitaminas (¡que no son necesarias!)

¡Es importante encontrar una vitamina que apoye su salud! Usted quiere un suplemento de calidad que no esté lleno de azúcar e ingredientes agregados que su cuerpo no necesita, mientras que al mismo tiempo tenga ingredientes naturales que su cuerpo realmente pueda absorber para que obtenga los beneficios.

First Days Kids Vitamins es uno de los mejores suplementos dietéticos porque se trata de brindar una vitamina con la forma más absorbible de nutrientes utilizando solo ingredientes de la más alta calidad de fuentes naturales.

¿Qué son las vitaminas del primer día?

First Day Gummies es una marca de suplementos desarrollada por dos amigos, Alice y Andy, que estudiaron en Yale y Stanford. Hicieron preguntas sin respuesta en la industria del bienestar, como ¿Qué hacen realmente los suplementos por nosotros? ¿Por qué están hechos como están? Con esas preguntas en primer plano, desarrollaron su First Day Multivitamin con la misión de ayudar a los padres a criar niños saludables y familias felices.

Su equipo de expertos investigó miles de estudios clínicos para desarrollar un suplemento que utiliza la ciencia más reciente para obtener los ingredientes orgánicos más absorbibles de todo el mundo. ¡Su objetivo es proporcionar minerales importantes y nutrientes esenciales para complementar una dieta equilibrada que promueva la salud en general!

¡Las vitaminas First Day Life hacen vitaminas para toda la familia! Además de sus vitaminas para niños y multivitaminas para mujeres, recientemente lanzaron multivitaminas para hombres y adolescentes. ¡Todas sus multivitaminas son gomitas que saben muy bien!

¿Qué los hace diferentes de otros multivitamínicos?

Ingredientes biodisponibles: Procedentes de todo el mundo y cada vitamina y nutriente se investiga exhaustivamente antes de agregarse a sus vitaminas. Cada nutriente es el más biodisponible, lo que significa que su cuerpo puede absorberlo. El folato es un gran ejemplo de esto. Muchas marcas de vitaminas usan ácido fólico que las personas con la mutación del gen MTHFR no pueden absorber. First Day usa folato (que es absorbible). Cuanto mayor sea la biodisponibilidad, más fácil será para su cuerpo procesar los nutrientes.

Enfoque impulsado por la ciencia: utilizando los últimos avances científicos, sus expertos diseñaron sus multivitaminas para complementar nuestros hábitos diarios. Su formulación multivitamínica de alta calidad es el resultado de investigar miles de estudios clínicos para comprender lo que nos falta, y solo agregaron esas vitaminas y nutrientes a sus multivitaminas. De esa manera, no obtendrá más de una vitamina que ya tiene, o menos de las que realmente necesita.

Ingredientes orgánicos de alta calidad: las vitaminas completas First Day están hechas con una mezcla de 12 frutas y verduras orgánicas que están llenas de antioxidantes y fitonutrientes. Utilizan productos orgánicos para crear sus gomitas y todas sus vitaminas están libres de metales pesados.

Sin suplementos excesivos: antes de hacer las vitaminas gomosas del primer día, el equipo investigó las vitaminas y los nutrientes que a menudo les falta a los niños para llenar los vacíos nutricionales. Muchas otras marcas tienen más del 100% del valor diario de nutrientes en vitaminas para niños. Además, los valores diarios que figuran en la etiqueta a veces pueden basarse en una dieta para adultos, por lo que la dosis para los niños más pequeños es en realidad mucho más alta. Como resultado, los niños pueden tener malestar estomacal o, lo que es peor, tener problemas de salud a largo plazo como resultado del exceso de suplementos. Muchas personas no se dan cuenta de la gravedad de esto, especialmente con ciertas vitaminas. A corto plazo, la suplementación excesiva puede causar vómitos, dolor de cabeza intenso, dolor de huesos y articulaciones, y piel seca y descamada. A largo plazo, está relacionado con mayores tasas de problemas de salud como cáncer de pulmón y enfermedades cardíacas.

Ingredientes de las vitaminas del primer día

Todas sus gomitas multivitamínicas contienen 2 gramos de azúcar por porción. Esta es una cantidad relativamente pequeña de azúcar y no usan edulcorantes artificiales. La dosis recomendada es de dos gomitas al día.

Ingredientes en First Days Kids Multivitamin

  1. Vitaminas A: Procedentes de zanahorias orgánicas. Se ha demostrado que la vitamina A brinda apoyo inmunitario y ojos y células saludables. En su fórmula se encuentran dos tipos de vitamina A.
  2. Vitamina C: Se encuentra en naranjas, pimientos y fresas. Algunos pediatras sugieren que la vitamina C puede ayudar con la duración del resfriado común e infecciones virales similares.
  3. Vitamina D3: Se encuentra en los champiñones. Apoya el sistema inmunológico y el desarrollo óseo.
  4. Vitamina K: Se encuentra en el natto y la soja. Ayuda con la regulación del calcio y el desarrollo de la hemoglobina.
  5. Vitamina B1: procedente de algas, cereales integrales y legumbres. Estas vitaminas B proporcionan energía para el metabolismo y ayudan con el mantenimiento celular.
  6. Vitamina B2: procedente de espinacas, espárragos y soja. Vitamina B2 en forma de riboflaven, proporciona energía para el metabolismo, ayuda a la visión y al desarrollo celular.
  7. Vitamina B6: procedente de garbanzos, patatas y plátanos. Ayuda con las reacciones enzimáticas, el apoyo inmunológico y el desarrollo de hemoglobina.
  8. Vitamina B12: procedente de guisantes, lentejas, nueces y semillas. Ayuda con la formación de glóbulos rojos y la función y el desarrollo del cerebro.
  9. Folato: Se encuentra en verduras de hoja verde, brócoli, coles de Bruselas. Apoya la energía y el crecimiento celular. El ácido fólico no metabolizado, que es lo que normalmente se encuentra en los cereales para el desayuno y en la mayoría de las vitaminas tradicionales, no se encuentra en una forma que el cuerpo absorba fácilmente. La forma natural de folato se utiliza mucho mejor y es la forma que se encuentra en los alimentos integrales.

Minerales adicionales en los multivitamínicos para mujeres, hombres y adolescentes

Además de las vitaminas anteriores, las multivitaminas First Day para mujeres, hombres y adolescentes tienen 3 nutrientes más incluidos:

  1. Biotina: se encuentra en la coliflor, los champiñones y el aguacate. Apoya el crecimiento celular y la piel sana.
  2. Magnesio: Se encuentra en espinacas, semillas de calabaza, almendras y anacardos. Ayuda a mantener huesos sanos.
  3. Zinc: Se encuentra en los frijoles. Apoya el sistema inmunológico y ayuda con infecciones y cortes.

Pros: lo que me gusta de las vitaminas del primer día

  • 50-80 % menos de azúcar que las principales vitaminas gomosas, azúcar añadida mínima (solo 2 gramos de contenido de azúcar natural por porción de azúcar de caña sin jarabe de glucosa, stevia o fruta del monje)
  • Sin gelatina
  • Vegano
  • Orgánico
  • No GMO
  • Sin gluten
  • Sin sabores artificiales
  • Sin ingredientes ni aditivos artificiales.
  • Libre de los 8 alérgenos más comunes
  • Sin exceso de suplementos
  • Solo incluye los nutrientes que necesitas
  • Utiliza la forma más biodisponible de cada nutriente
  • Embalaje sostenible
  • ¡Sabe muy bien!
  • Genial para los comedores quisquillosos.
  • Garantía de devolución de dinero de 45 días
  • El servicio de suscripción no es necesario (¡pero ofrece un descuento!)
  • ¡Obtenga un 15% de descuento en su primer pedido!
  • ¡Envío gratis!

Contras: otras cosas a considerar

  • Debe ordenar en línea a través de su sitio web
  • No tienen certificación Kosher, pero no usan ningún ingrediente que no se considere Kosher
  • Más caro que la marca típica de multivitaminas que encontrarás en los estantes de las tiendas, pero de mucha más calidad.
  • First Days Gummy Multivitamin no contiene ácidos grasos esenciales como aceite de pescado o probióticos, pero ambos son fáciles de agregar a la rutina diaria de su hijo. Me gusta Nordic Naturals para un suplemento de DHA para niños, y aquí están mis recomendaciones para un suplemento probiótico para niños.

¿Las vitaminas del primer día son adecuadas para mí o para mi hijo?

Vitaminas para niños del primer día

Cuando se trata de elegir un multivitamínico para su hijo, hay muchos factores a considerar, y realmente depende de usted decidir. First Day podría ser una buena opción si está buscando una manera fácil de complementar la dieta de su hijo con las vitaminas críticas que necesita. Si su hijo está comiendo una dieta bien balanceada y una variedad de alimentos, y no le preocupan las lagunas en la dieta, puede que no sea necesario proporcionarle una vitamina diaria.

Otra cosa a considerar es la forma que su hijo toma mejor. Estas no son vitaminas líquidas, sino multivitaminas gomosas. Si su hijo prefiere una forma líquida, es posible que esto no sea adecuado para su hijo.

Sin embargo, los niños crecen rápidamente y sus necesidades cambian con la misma rapidez. Proporcionar a su hijo las vitaminas para niños del primer día garantiza que solo reciban los nutrientes que necesitan.

No tienes que preocuparte por el exceso de suplementos con sus vitaminas. También puede estar seguro de que estas gomitas están hechas con ingredientes biodisponibles y de la mejor calidad. Es una excelente opción para ayudar a garantizar que sus hijos satisfagan sus necesidades nutricionales.

Vitaminas para mujer del primer día

Las multivitaminas para mujeres están destinadas a mujeres mayores de 18 años. Están diseñados para complementar la dieta de una mujer promedio con las vitaminas y los nutrientes que probablemente les faltan en su dieta.

First Day es una buena opción para usted si prefiere una vitamina gomosa, en lugar de una que tiene que tragar y está buscando algo que use ingredientes de alta calidad.

Estos son especialmente buenos para las personas que son veganas y buscan una gominola apta para veganos, ya que First Day usa pectina, no gelatina, en su fórmula.

Preguntas frecuentes sobre las vitaminas del primer día

¿Las vitaminas del primer día están aprobadas por la FDA?

La Administración de Alimentos y Medicamentos no aprueba ningún suplemento. Todos los suplementos en el mercado no necesitan pasar por el proceso de aprobación de la FDA. Sin embargo, First Day se enorgullece de la calidad de sus ingredientes y de la ciencia detrás de su fórmula. Sus suplementos se fabrican en instalaciones con certificación GMP, lo que significa que cumplen con todos los estándares más altos de fabricación de la FDA.

¿Cuántas gomitas de vitaminas necesitan tomar mis hijos al día?

La dosis recomendada es de dos gomitas al día. Se pueden tomar con o sin alimentos.

¿Las gominolas para niños son apropiadas para niñas y niños?

Las vitaminas del primer día para niños son apropiadas tanto para niños como para niñas de 3 a 13 años. Las vitaminas y los nutrientes que necesitan los niños pequeños de 3 a 13 años son los mismos para niños y niñas, según la Junta de Alimentos y Nutrición de los Estados Unidos y la Academia Estadounidense de Pediatría. Para niños mayores (niños de 13 a 18 años), puede cambiarlos a un multivitamínico para adultos si su pediatra lo aprueba, o probar el nuevo multivitamínico para adolescentes First Days, formulado para edades de 14 a 18 años.

¿Qué frutas y verduras están incluidas en la mezcla orgánica?

Brócoli, brotes de brócoli, tomate, zanahoria, espinaca, col rizada, fresa, frambuesa, arándano, cereza ácida, granada, arándano.

¿Sus gomitas saben bien?

¡Sí! ¡Sus gomitas saben muy bien! Vienen en varios sabores de frutas diferentes. First Day probó múltiples sabores e incluso hizo que sus clientes participaran en la degustación para poder proporcionar las vitaminas con mejor sabor tanto para niños como para adultos.

Pensamientos finales

Las vitaminas del primer día son una vitamina saludable que puede sentirse bien al darle a su familia. Incluyen las vitaminas esenciales que su hijo necesita y nada de lo que no necesitan. Utilizando ingredientes de primera calidad, son adecuados para personas con alergias o restricciones dietéticas. ¡Proporcionarle a su hijo estas vitaminas le dará un poco de tranquilidad sabiendo que está ayudando al crecimiento y desarrollo de su hijo!

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  • Guía de vitaminas para niños más saludables
  • Las mejores multivitaminas para mujeres
  • Las mejores vitaminas para el apoyo inmunológico
  • Las mejores vitaminas para la inmunidad de los niños
  • Los mejores suplementos de lactancia

¡Espero haber respondido completamente a todas sus preguntas en esta revisión de First Day Vitamin! Si tiene más preguntas, deje un comentario a continuación. ¡Personalmente respondo a todas las preguntas que recibo! ¡También puedes SEGUIRME en FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM y PINTEREST para ver más comida deliciosa, saludable y familiar!

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